겨루기

전자호구가 겨루기를 어떻게 바꿨는지 정리하고, 타격이 득점으로 인정되지 않는 원인 5가지와 4주 적응 훈련을 담았습니다.

겨루기·대회용 보호 장비를 부위별로 정리하고, 사이즈 기준·대회 전날 가방 순서·위생 관리 주기를 함께 담았습니다.

겨루기 거리를 먼 거리·중간 거리·가까운 거리로 나누고, 자기 몸을 기준으로 거리를 재는 방법과 상대별 조정법을 정리했습니다.

첫 대회 참가를 신청부터 계체·대기·경기까지 시간 순으로 정리했습니다. 접수와 체급 기준은 대회 요강이 우선입니다.