수련 안전
태권도 겨루기 초보 거리 조절: 맞붙기 전 알아야 할 기준
겨루기 거리를 먼 거리·중간 거리·가까운 거리로 나누고, 자기 몸을 기준으로 거리를 재는 방법과 상대별 조정법을 정리했습니다.
어린이 태권도 안전 수칙: 보호자가 수업 전후로 확인할 기준
어린이 수련생의 수업 전·중·후 안전 확인 항목을 연령대별로 나누고, 근육 피로와 부상 신호를 구분하는 기준을 정리했습니다.
겨루기 거리를 먼 거리·중간 거리·가까운 거리로 나누고, 자기 몸을 기준으로 거리를 재는 방법과 상대별 조정법을 정리했습니다.
어린이 수련생의 수업 전·중·후 안전 확인 항목을 연령대별로 나누고, 근육 피로와 부상 신호를 구분하는 기준을 정리했습니다.
