기본기

앞차기, 돌려차기, 옆차기, 뒤차기의 준비 동작과 축발 회전, 착지 균형을 초보자 교정 관점에서 설명합니다.

아래막기, 몸통막기, 얼굴막기의 팔 각도, 당기는 손, 중심선 오류를 초보 수련생 교정 기준으로 비교합니다.

앞서기, 뒷굽이, 주춤서기 등 태권도 기본 서기의 무릎 방향, 체중 배분, 보폭 오류를 도장 지도 기준으로 정리했습니다.