초보 태권도

성인이 태권도를 시작할 때 어린이 수련과 다른 점, 연령대별로 먼저 확인할 몸 상태, 직장인 일정에 맞춘 첫 3개월 계획을 정리했습니다.

흰띠 첫 달을 주차별 목표로 나누고, 도장 예절 순서와 보호자가 건넬 말까지 정리했습니다. 첫 달 목표는 적응입니다.