태극 4장 준비법: 손날 계열 기술과 뒷굽이 연결 점검 2026-09-01 작성자: 태권도베이스 편집 태극 4장에서 새로 나오는 손날 계열 기술과 뒷굽이 연결을 구간별로 정리하고, 3장에서 넘어올 때 달라지는 기준을 함께 짚었습니다.
태극 3장 준비법: 손날막기와 앞굽이 균형 점검 2026-08-312026-06-26 작성자: 태권도베이스 편집 태극 3장의 손날막기 손 모양 5단계와 앞굽이·앞서기 구분, 심사에서 지적받는 지점을 증상별로 정리했습니다.
태극 2장 준비법: 새 동작과 방향 전환 실수 줄이기 2026-08-312026-06-26 작성자: 태권도베이스 편집 태극 2장에서 새로 나오는 얼굴막기와 방향 전환 실수 3유형을 원인별로 정리하고, 4주 연습 배분을 함께 담았습니다.